Онлайн-фитнес наставник
Михаил Овчинников
Михаил Овчинников
Помогаю девушкам получить сексуальную фигуру с возможностью похудеть за 3 месяца до -10 кг
Бесплатная консультация 3
2
1
- Первый шаг достижения любой цели - определение исходных данных, понимание того, что нужно менять и улучшать.
- Без понимания настоящего образа жизни и привычек невозможно дать КОМФОРТНЫЙ план действий, чтобы получить желаемое.
- Важный шаг, чтобы составить план, который не навредит здоровью, а поможет не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя на 10 из 10.
- Каждое физическое отклонение здоровья влечет за собой какие-либо ограничения либо в питании, либо в физических нагрузках, наличие которых навредит. Понимание проблем даст оптимальное решение.
- В прямом эфире с тобой я составлю для тебя подробный план достижения твоей цели, исходя из собранной информации об образе жизни и здоровье с учетом пожеланий.
Разбор образа жизни
Сбор информации про здоровье, травмы и болезни
Составление индивидуального плана достижения цели
Что будет на консультации?
Это важный стартовый шаг к стройному телу
Какие проблемы я помогу решить?
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты:
-
Низкий уровень энергииКак не чувствовать разбитость по утрам и сонливость в течение дня при помощи питания и активности? - поделюсь простыми истинами -
Лишний весКак подтянуть мышцы, сжечь жир и повысить уверенность в себе? -
Плохое самочувствиеКорректировка питания, разбор БАДов, витаминов и минералов, которые помогут тебе побороть плохое самочувствие -
МышлениеПрививаю правильный образ мышления
Пока ты не мыслишь, как стройный, то и не станешь стройным.
Стройный не выберет питаться сладким весь день или лежать на диване
Кейсы трансформации моих клиентов
+8кг мышц за 6 месяцев
Талия -5см, плечи +5см
-2кг веса и -3см в талии за месяц
-4см в животе за 1 месяц
-6кг за 2 месяца
Кто я такой?
Фитнес-тренер, работающий не только с телом, но и мышлением. Стаж работы 5 лет.
Человек, который сломал 3 позвонка, а после пришел в спорт и стал Чемпионом России по силовому экстриму со званием КМС.
Знаю про
комфортный, эффективный и наименее травмоопасный путь достижения цели.
Скинул 10 кг лишнего веса и уверенно продолжаю удерживать результат без ограничений в продуктах.
Со мной похудели более 30 клиентов.
Научу брать свою жизнь и цели под контроль.
Человек, который сломал 3 позвонка, а после пришел в спорт и стал Чемпионом России по силовому экстриму со званием КМС.
Знаю про
комфортный, эффективный и наименее травмоопасный путь достижения цели.
Скинул 10 кг лишнего веса и уверенно продолжаю удерживать результат без ограничений в продуктах.
Со мной похудели более 30 клиентов.
Научу брать свою жизнь и цели под контроль.
В чем моя особенность?
Особенность моего подхода в том, что я работаю не только с телом, но и с мышлением (коучинг).
Зачем проводится работа с мышлением?
Зачем проводится работа с мышлением?
- Уменьшается уровень стресса
- Повышается уровень ответственности за свои действия и результат
- Помогает закрепить достигнутый результат
- Появляется все меньше пустых оправданий своей лени
- Сокращается путь достижения цели
- Сохранение результатов трудов на всю жизнь
- Прорабатываются страхи и установки, мешающие достигать целей в жизни
ОНЛАЙН НАСТАВНИЧЕСТВО
мОИ УСЛУГИ
Работа с наставником - важный шаг к стройному телу
1. Индивидуальный подход (анкетирование);
2. Результат зависит от вашего соблюдения плана;
3. Составление тренинга на основе анализа анкеты (доступ к видео с техникой выполнения);
4. Программирование питания (грамотный расчет КБЖУ);
5. Ответы на вопросы после составления программ в течение 7-ми дней.
6. Работа в специальной и удобной платформе Notion;
7. Возможность продления составления программ.
2. Результат зависит от вашего соблюдения плана;
3. Составление тренинга на основе анализа анкеты (доступ к видео с техникой выполнения);
4. Программирование питания (грамотный расчет КБЖУ);
5. Ответы на вопросы после составления программ в течение 7-ми дней.
6. Работа в специальной и удобной платформе Notion;
7. Возможность продления составления программ.
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК
1. Индивидуальный подход (анкетирование, выявление и постановка конкретных целей);
2. Гарантированный результат во время работы (при соблюдении рекомендаций);
3. Полное сопровождение до результата из точки А в точку Б;
4. Составление тренинга на основе анализа анкеты (доступ к видео с техникой выполнения);
5. Полный разбор, корректировка и программирование питания (грамотный расчет КБЖУ);
6. Ежедневная проверка отчетности и корректировка плана действий;
7. Постоянная поддержка и обратная связь, корректировка техники выполнения;
8. Одна видео-консультация;
9. Работа в специальной и удобной платформе Notion;
10. Возможность заморозки работы до 15 дней.
2. Гарантированный результат во время работы (при соблюдении рекомендаций);
3. Полное сопровождение до результата из точки А в точку Б;
4. Составление тренинга на основе анализа анкеты (доступ к видео с техникой выполнения);
5. Полный разбор, корректировка и программирование питания (грамотный расчет КБЖУ);
6. Ежедневная проверка отчетности и корректировка плана действий;
7. Постоянная поддержка и обратная связь, корректировка техники выполнения;
8. Одна видео-консультация;
9. Работа в специальной и удобной платформе Notion;
10. Возможность заморозки работы до 15 дней.
ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ
1. Индивидуальный подход (анкетирование, выявление и постановка конкретных целей);
2. Работа с мышлением (доступ к видео-лекциям по проработке установок, страхов и комплексов);
3. Гарантированный результат на всю жизнь (при соблюдении рекомендаций);
4. Сопровождение до результата из точки А в точку Б к потрясающему телу;
5. Составление тренинга на основе анализа анкеты (доступ к видео с техникой выполнения);
6. Разбор, корректировка и индивидуальное программирование питания (грамотный расчет КБЖУ);
7. Ежедневная проверка отчетности и корректировка плана действий;
8. Постоянная поддержка и обратная связь;
9. Четыре видео-консультации;
10. Работа в специальной и удобной платформе Notion;
11. Возможность заморозки работы до 30 дней.
2. Работа с мышлением (доступ к видео-лекциям по проработке установок, страхов и комплексов);
3. Гарантированный результат на всю жизнь (при соблюдении рекомендаций);
4. Сопровождение до результата из точки А в точку Б к потрясающему телу;
5. Составление тренинга на основе анализа анкеты (доступ к видео с техникой выполнения);
6. Разбор, корректировка и индивидуальное программирование питания (грамотный расчет КБЖУ);
7. Ежедневная проверка отчетности и корректировка плана действий;
8. Постоянная поддержка и обратная связь;
9. Четыре видео-консультации;
10. Работа в специальной и удобной платформе Notion;
11. Возможность заморозки работы до 30 дней.
Ценный бонус для посетителей страницы
Программа моего наставничества со всеми уроками по питанию, активности, добавкам, с планами тренировок для дома и зала с подробной инструкцией изучения и получения результата для самостоятельной работы
ВСЕГО ЗА 2990₽
Тебе не придется с лапшой на ушах слушать бред блоггеров про исключения сахара, молочки, риса и картошки, делать миллиард часов кардио и страдать
Похудение - это проще, чем кажется.
Я предлагаю тебе внедрить готовые программы тренировок и изучить необходимую информацию без воды и мифов, проверенную на моих клиентах по цене 2 походов в ресторан
2 похода в ресторан = твое крутое тело без страданий
Залетай ко мне, я сделаю тебя лучше!
ВСЕГО ЗА 2990₽
Тебе не придется с лапшой на ушах слушать бред блоггеров про исключения сахара, молочки, риса и картошки, делать миллиард часов кардио и страдать
Похудение - это проще, чем кажется.
Я предлагаю тебе внедрить готовые программы тренировок и изучить необходимую информацию без воды и мифов, проверенную на моих клиентах по цене 2 походов в ресторан
2 похода в ресторан = твое крутое тело без страданий
Залетай ко мне, я сделаю тебя лучше!
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой обработки своих персональных данных.
Контакты
Запрещенная в РФ соц. сеть: @trener.mihail
telegram: mihail_trener
telegram: mihail_trener
В соц. сетях даю много пользы и научно-подтвержденной информации
